Vínculos

Este libro, que recomendamos muy especialmente, ofrece información clave para preparar y disfrutar la llegada de un hijo. Está repleto de consejos prácticos, basados en las experiencias de muchas familias, y sobretodo en la sabiduría de la terapeuta y autora de este libro. Es una obra que habla de cómo hacer las cosas pero sobretodo habla de sentimientos, emociones, amor y el vínculo que se puede llegar a tener con el bebe que se lleva dentro, de cómo conexionar con él y vivir el embarazo y el parto de una forma más íntima y especial. Cada capítulo finaliza con entrevistas realizadas a familias con las que posiblemente muchos lectores se sentirán identificados.

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Àngels Torra y Míriam Tirado. Integral (RBA Libros).

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288 págs · Tapa blanda · 14×21,5 cm · ISBN: 9788498676839 · PVP: 16,00 € · COMPRAR

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ÍNDICE DEL CONTENIDO

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Preconcepción
Preparados…
Listos…
¡Ya!.
Entrevistas: Lo estamos buscando; Doblemente especial.

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La gestación
El primer trimestre: empieza el embarazo
El segundo trimestre: un tiempo de placidez
El tercer trimestre: la recta final
La alimentación: Un buen momento para aprender a comer bien. Grupo de la leche y los productos lácteos. Grupo de las verduras, las frutas y las patatas. Grupo de las proteínas. Grupo de las grasas. Grupo de los cereales.
El masaje durante el embarazo: Creando vínculos. ¿Qué aporta el masaje? A partir del primer trimestre. Y esto ¿cómo se hace? Cuando se acerca la fecha prevista del parto. El masaje en el trabajo de parto. El masaje posparto.

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El parto
Preparando el camino
Escucha tu respiración
Automasaje en el perineo para prevenir la episotomía
Los pies
Una pelota grande
El diafragma
Respira las contracciones
Acompaña a tu hijo en el camino de salida
Visualiza el nacimiento de tu hijo
Estructuras internas
El parto: la hora de la verdad
Primer estadio del parto
Segundo estadio del parto
Tercer estadio del parto
Entrevistas: ¡Fue fantástico!; Parir en casa: una opción; Se abre una puerta.

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La lactancia
La primera vez
Diez pasos para amamantar con éxito
Entrevistas: Seis años amamantando; ¿Amamantar y trabajar? ¡Sí, es posible!

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Cuando las cosas no van como habíamos previsto
Entrevistas: A pesar de todo, el balance es positivo; Adaptarse a los cambios.

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La adopción
Entrevistas: Maternidades y paternidades muy intensas: Como un milagro.

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Ya estamos en casa
El posparto y el inicio de la crianza
La llegada a casa
A propósito de los gemelos
¿Y los hermanos?
Los primeros paseos
¿Y nosotros?
Y tu hijo ¿qué necesita?
El llanto
El sueño
La hora de escoger
El pediatra
¿Quién va a cuidar de mi hijo cuando yo vuelva al trabajo?
La guardería
¿Una canguro?

Entrevistas: Madre feliz, hijo feliz; Los nietos… sois parte de nosotros; Segundas oportunidades.
Recursos para una buena crianza
El baño
Un poco de gimnasia
Un buen masaje
La aromaterapia
La terapia floral (Flores de Bach)

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