La dieta en niños con sobrepeso

En pocos años se ha incrementado de forma alarmante la obesidad y el sobrepeso infantil, estos problemas de peso se inician cada vez más en edades tempranas, por eso las complicaciones de salud también aparecen antes. El tratamiento dietético es la solución para luchar contra la obesidad, siempre asociado a la práctica de ejercicio físico. Sigue leyendo

Obesidad infantil. Nutrición inteliente para tus hijos.

Un completo manual que ofrece información detallada, para que tanto los padres como los profesionales de la salud, puedan establecer pautas correctas de alimentación y, hábitos y estilo de vida saludables, para paliar la obesidad y el sobrepeso infantil. Muestra como la mejor herramienta es la prevención, pero además ofrece todo tipo de soluciones para paliarla, desde sencillas modificaciones en el menú diario y algo de ejercicio, hasta situaciones más graves como es el tratamiento quirúrgico. También explica todas las enfermedades vinculadas a la obesidad y ofrece recomendaciones para evitarlas.

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Empezar con un buen desayuno

El desayuno se puede considerar la comida más importante del día porque es la primera de la jornada tras horas de no ingerir nada. Que nuestros hijos tomen un buen desayuno les va a aportar toda la energía necesaria para afrontar la mañana con fuerza. Sigue leyendo

Sobrepeso y obesidad infantil

Este libro es una buena propuesta para aprender a paliar los problemas de sobrepeso y obesidad en los niños. Esta obra te enseña a analizar tus hábitos alimenticios, y los de toda la familia, y a poner en práctica consejos para mejorarlos en busca de una dieta más sana, variada y equilibrada.
Para que tu hijo pierda peso, tú deberás dar el primer paso, y este libro te ayudará a hacerlo de una forma fácil y cómoda, con consejos para concienciar a tu hijo sobre la importancia del ejercicio físico, para cocinar de una manera más sana, para comprar los productos más indicados y para solucionar los posibles problemas que vayan surgiendo.
También ofrece pautas para tratar el factor psicológico ya que la obesidad no es sólo un trastorno físico sino también psíquico que acaba afectando a las relaciones sociales, la autoestima, el comportamiento y el estado de ánimo de quien la sufre.
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Jordina Casademunt. Océano Ambar.

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246 págs · Tapa blanda · 11×23,3 cm · ISBN: 9788475563756 · PVP: 11,90 € · COMPRAR

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¡Niñ@s en movimiento!

Guía integral para el sobrepeso infantil

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Una obra práctica y amena con la que aprender a comer, a tener hábitos alimenticios correctos y a adquirir costumbres saludables. Todo ello con la finalidad de que los niños crezcan sin sobrepeso y aprendan a disfrutar de una vida más sana. La obra muestra el método basado en el programa para el tratamiento del sobrepeso y la obesidad, que se desarrolla en el Hospital de la Vall d’Hebron de Barcelona, el cual no solo promueve la mejora en la alimentación y en el estilo de vida, si no que además tiene en cuenta un factor muy importante: la psicología. Tratando el aspecto emocional del niño, incidiendo en su pensamiento y modificando su actitud se obtienen grandes logros en el tratamiento del sobrepeso. No se trata pues de un régimen alimentario, sino de encontrar el equilibrio con el que mejorar, en todos los aspectos, la salud del niño, y no solo para su beneficio, pues los consejos están enfocados para ayudar a todos los miembros de la familia.

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Dra. Sandra Gussinyer y Dra. Norma I. García-Reyna. Ed. Ceac

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182 págs · Tapa blanda · 16,7×24 cm · ISBN: 9788432919121 · PVP: 14,95 €  · COMPRAR

Sobrepeso y obesidad infantil

La falta de ejercicio, el sedentarismo, la comida basura, los malos hábitos alimenticios, la publicidad… han hecho que muchos niños sufran sobrepeso y obesidad infantil y, lo peor de todo es que si no se actúa, el problema se agrava con cada día que pasa. Sigue leyendo

Sobrepeso y obesidad infantil