SEMANA 26: Ya está en posición fetal
Mayo 25, 2009 by 10 · 15 Comments
SEMANA 27: Todos sus órganos están funcionando
Mayo 25, 2009 by 10 · 2 Comments
SEMANA 28: Genera sus primeros recuerdos
Mayo 25, 2009 by 3 · 6 Comments
SEMANA 29: Se coloca con la cabeza hacia abajo
Mayo 25, 2009 by 3 · 11 Comments
SEMANA 30: El bebé sigue practicando su respiración
Mayo 25, 2009 by 3 · 3 Comments
SEMANA 31: Perfecciona sus movimientos
Mayo 25, 2009 by 3 · 8 Comments
SEMANA 32: Cada día está más grande
Mayo 25, 2009 by 3 · Leave a Comment
SEMANA 33: Dulces sueños mi vida
Mayo 25, 2009 by 3 · 3 Comments
SEMANA 34: Reacciona a tus estímulos
Mayo 25, 2009 by 3 · Leave a Comment
SEMANA 35: Se encaja en tu pelvis
Mayo 25, 2009 by 3 · 11 Comments
SEMANA 36: La recta final
Mayo 25, 2009 by 3 · 3 Comments
SEMANA 37: Engorda y genera sus reservas
Mayo 25, 2009 by 3 · 21 Comments
SEMANA 38: Preparado para nacer
Mayo 25, 2009 by 3 · 4 Comments
SEMANA 39: Falta poco para el encuentro
Mayo 25, 2009 by 3 · Leave a Comment
SEMANA 40: Llega el momento del parto
Mayo 25, 2009 by 3 · 4 Comments
Ejercicio durante el embarazo
Mayo 18, 2009 by 3 · 4 Comments
Hacer ejercicio es importante para nuestra vida diaria y es necesario para estar bien tanto física como mentalmente. Muchas de las mujeres embarazadas practican ejercicio con regularidad o bien son mujeres activas con un ritmo de vida ajetreado. Pero ciertas actividades pueden ser peligrosas durante los meses de embarazo. Sigue leyendo
Peligros durante el embarazo
Mayo 18, 2009 by 2 · 90 Comments
La tendencia natural de un embarazo es que todo vaya perfecto. El cuerpo de una mujer está preparado para engendrar, albergar y alumbrar a un bebé. Pero a pesar de ello, diversas causas pueden evitar que se desarrolle con normalidad. Sigue leyendo
Embarazo múltiple: afrontar la noticia
Abril 29, 2009 by 6 · 6 Comments
En el momento de saber que estamos embarazadas empezamos a soñar, a imaginar, a planificar como será todo. Pero la noticia que tendremos parto múltiple siempre nos sorprende. Sigue leyendo
Todavía puedo ser mamá
Un libro dedicado a todas aquellas mujeres que se están planteando ser madres, o ya están embarazadas, y cuentan con más de 35 años de edad. No es lo mismo ser madre con 20 años que con 40 años, en función de la edad se cuentan con unas ventajas o desventajas. Este libro es una guía de maternidad para mujeres mayores, y ofrece información detallada para tener un embarazo lo más sano y seguro posible, técnicas de fertilidad, adopción, maternidad y trabajo, consecuencias psicológicas, y temores propios de la situación. Y todo ello a partir de la propia experiencia de la autora, la cual narra desde el momento en el que aparece su deseo de convertirse en madre hasta la vida después con su bebé.
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Doreen Nagle. Editorial Océano.
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232 págs · Tapa blanda · 13,5×21,5 cm · ISBN: 9788449424021 · PVP: 15,75 € · COMPRAR
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Llega un bebé
Una obra muy completa, amplia y amena de leer, que es a la vez un manual práctico de consulta. Abarca temas que van desde la planificación de un embarazo y desarrollo del mismo, hasta los cuidados del recién nacido, pasando por el parto y el posparto.
Trata asuntos de especial interés como son los cuidados de la embarazada (higiene, alimentación, sexualidad, trabajo, gimnasia, molestias, etc.), el papel del padre (implicación, emociones, responsabilidades…), la lactancia, la estimulación y los cuidados del bebé (llanto, sueño, trastornos de salud, alimentación, higiene…). Explicado todo ello de forma fácil y sencilla para disfrutar de una etapa tan maravillosa como mágica.
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Sandra Borro y Silvia Mosquera. Océano Ambar.
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248 págs · Tapa dura · 21,5×21,5 cm · ISBN: 9788475565545 · PVP: 22,90 € · COMPRAR
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LA FECUNDACIÓN
Marzo 25, 2009 by admin · Leave a Comment
El síndrome del nido
Marzo 23, 2009 by 1 · 4 Comments
“Síndrome del nido”, así se conoce a la necesidad irrefrenable que siente la embarazada, durante el último trimestre de gestación, por dejarlo todo limpio y a punto para la llegada del bebé.
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Según se va acercando la fecha del parto a las embarazadas les entran ganas de limpiar aquello que hasta el momento no consideraban importantes (paredes, garajes, alacenas, juntas de azulejos…). Sufren el llamado sindrome del nido y sienten que tienen que limpiar a fondo, decorar y ordenar la casa, en definitiva, dejarlo todo preparado para que el bebé se sienta cómodo.
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Los expertos dicen que es una manera de canalizar la ansiedad por el parto. Preparar lo que va a necesitar el bebé es algo que se puede controlar, en cambio saber como va a ser el parto, como nos vamos a encontrar, si vamos a poder con todo… son aspectos que no tendrán respuesta hasta la llegada del hijo. Es una manera de dar tranquilidad y seguridad a la madre de que todo está bajo control.
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Esta sensación viene ayudada por un aumento de la energía de la embarazada que le permite acudir a muchas tareas. Aunque eso te ayudará a dedicarte de pleno en el bebé una vez haya nacido, es importante que te lo tomes con calma y que pidas ayuda para no sobrecargarte.
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Contracciones de Braxton Hicks
Marzo 23, 2009 by 1 · 3 Comments
A partir del quinto o sexto mes de gestación puedes notar como tu vientre se contrae y se endurece. Son las conocidas contracciones de Braxton Hicks, y no son más que contracciones uterinas que sirven para preparar al útero para el parto.
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Estas contracciones no tienen como finalidad la dilatación sino la preparación del músculo del útero. No duelen, solo son algo molestas y desaparecen con el reposo, tampoco son periódicas y su duración es variable (puede durar tanto unos segundos como alargarse hasta media hora).
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Suelen aparecer en momentos de mayor esfuerzo físico o movimiento (por ejemplo cuando sales de compras o realizas alguna tarea del hogar). Si te resultan muy molestas lo mejor es que te tumbes o te sientes y que respires a fondo, verás como pronto se pasan.
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Es importante que reconozcas estas contracciones de Braxton Hicks para poderlas diferenciar de las que más adelante serán las de parto, cuya función es la dilatación y facilitación de la fase de expulsión. Las contracciones de parto son periódicas y aumentan su frecuencia cada hora que pasa, son dolorosas y pueden venir acompañadas por la pérdida del tapón mucoso o la rotura de las aguas. Si presentas cualquiera de estos síntomas es necesario que acudas al médico.
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Qué puede hacer el futuro papá
Marzo 16, 2009 by 2 · 2 Comments
Muchos padres se quedan al margen durante el embarazo de su pareja. Se sienten apartados debido a la atención que acaparan las embarazadas y no se ven como parte del acontecimiento. La realidad debe ser bien distinta, el padre debe afianzar la unión con su pareja, involucrarse al máximo y formar parte del embarazo. Sigue leyendo
Tras el parto, controla las visitas
Marzo 16, 2009 by 2 · Leave a Comment
La llegada de un bebé siempre es ansiada por la familia y amigos pero hemos de tener en cuenta que el proceso del nacimiento es fatigoso y doloroso. Por ello es importante controlar las visitas para el buen descanso de la madre y del bebé. Sigue leyendo
Biblioteca Padres: EMBARAZO
Marzo 9, 2009 by admin · 7 Comments
Remedios caseros en el embarazo
Marzo 9, 2009 by 2 · 18 Comments
Durante los nueve meses de embarazo hay que evitar tomar medicación, sobretodo durante el primer trimestre, pues ello podría afectar al bebé que está en desarrollo. Echar mano de la medicina natural contra molestias durante la gestación, puede ser la solución. Aquí te ofrecemos algunos remedios caseros para aplicar durante el embarazo. Sigue leyendo
Las primeras horas de vida del bebé
Lo que pasa durante las primeras horas de vida del recién nacido son de vital importancia para su futuro. Su “entrada” en el mundo le puede causar o no estrés, malestar e incluso marcar su personalidad y su actitud frente a la vida. Sigue leyendo
El padre durante el embarazo
Marzo 2, 2009 by 3 · 6 Comments
Si estás embarazada de tu primer hijo seguramente estarás flotando en un mundo mágico, te sentirás muy especial y quizá veas que tu pareja no lo vive con la misma intensidad. Todo tiene una explicación, y la comprensión y el diálogo os ayudarán a eliminar diferencias. Sigue leyendo
Hijo, ¡llega un hermanito!
Febrero 23, 2009 by 6 · Leave a Comment
Si estás embarazada pero ya tienes hijos debes saber que la llegada de un hermano va a traer cambios que afectarán a toda la familia. Dar esa noticia al que hasta ahora, era el rey de la casa no siempre es tarea fácil. Sigue leyendo
Conseguir el embarazo
Febrero 21, 2009 by admin · 33 Comments
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CONSULTA
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Mi esposo y yo tratamos de concebir y mi fecha de ovulacion fue el dia 2 de febrero de acuerdo a mi ciclo menstrual y nosotros tuvimos relaciones a partir del 28 de enero cada dia incluido el 2 de febrero y al fin del ciclo menstrual se presento la menstruacion yo quiziera saber si es correcto tener relaciones todos los dias o puede afectar en algo para el fin de concebir un embarazo Agradezco su atencion y pronta respuesta.
Pues nosotros lo hicimos asi pensando que garantizaria el embarazo, cabe mencionar que tenemos una hija de 6 años que concebimos sin ningun problemapero hace un año un mes tuvimos un embarazo que no se dio y se interrumpio a las 6 semana por un desprendimiento del huevo, segun me dijeron, pues estaba
embarazada sin saberlo, me hiceron las pruebas correspondientes a mi esposo y ami y no tenmos problemas de salud, todos los cultivos salieron bien, tengo 34 años y mi esposo 36 agradezco su respuesta.
Carmina
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CM RESPONDE
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Querida Carmina estos son nuestros consejos:
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1º.- Si tenéis relaciones cada día, los espermatozoides de tu esposo no tienen tiempo de madurar y hacerse “fuertes o resistentes”, es mejor hacerlo en días alternos, es decir cada 2 días o incluso cada 3, de esta forma los espermatozoides sobrevivirán más tiempo y serán más fuertes para llegar hasta el óvulo y fecundarlo.
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2º.- He llegado a leer de que los espermatozoides sobreviven hasta 5 días si están maduros, pero el óvulo solo sobrevive 24 horas. Si ovulaste el día 2, y si los espermatozoides de tu esposo eran poco maduros es probable que no sobrevivieran muchas horas. Para mayor seguridad deberías haber tenido relaciones dos días antes de la ovulación (pero teniendo encuenta que no debe eyacular en los días previos para que su esperma sea maduro), y el día 2 ó 3 para mayor precisión.
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3º.- Es importante que no os obsesionéis con el tema, pues la parte psicológica tiene un papel importante. Cuanta más tensión haya más difícil resulta. Hay muchas parejas, que aún teniendo hijos, desean volver a concebir y no pueden, y cuando finalmente desisten entonces llega el embarazo. Date un plazo de tiempo, unos meses, pero no lo apuestes todo para tu próxima ovulación así estarás menos estresada al respecto. Intenta pensar que no urge, relájate, elimina tensiones y estrés (tanto tu pareja como tu), y sobretodo cuida tu alimentación (nada de alcohol, tabaco, carnes crudas o curadas…, toma ácido fólico y toma pescado para el aporte de yodo), y descansa (duerme las horas que necesites), para que en el caso de que te quedes embarazada tu cuerpo esté lo más preparado posible.
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Conoce tus días fértiles
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Diario de tu embarazo
Febrero 11, 2009 by admin · Leave a Comment
El embarazo es una etapa maravillosa y especial en la que se viven y se sienten emociones únicas, pero con el paso del tiempo, muchos detalles y recuerdos que hubieras querido que perduraran para siempre, se desvanecen de la memoria. Este libro es un diario, semana a semana, que te ofrece páginas en las que deberás escribir lo que deseas recordar: como te sientes, que piensas, como te encuentras… Además podrás anotar todo lo sucedido en las visitas prenatales, el historial clínico, el parto, los datos del bebé al nacer, las sensaciones del padre, y muchas cosas más para que cuando tu hijo sea mayor puedas revivir esos momentos con todo detalle.
A parte de anotar los momentos más importantes de tu embarazo, en este libro encontrarás información y consejos útiles para cada semana de gestación.
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VVAA. Susaeta Ediciones (Tikal).
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224 págs · Tapa blanda · 14,5×23 cm · ISBN: 9788430559138 · PVP: 12,00 € · COMPRAR
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Canastilla y maleta para el hospital
A partir de la semana 30 de gestación es recomendable que tengas preparadas la canastilla del bebé, tu maleta, alguna cosa que pueda necesitar el papa y la documentación, para cuando te pongas de parto y tengas que ir al hospital. Sigue leyendo
Controles durante el embarazo
Febrero 2, 2009 by 2 · 4 Comments
Durante el embarazo se realizan una serie de pruebas o controles con la finalidad de comprobar la buena salud de la madre y el correcto desarrollo de su bebé. Sigue leyendo
El yodo: un mineral esencial
Enero 26, 2009 by 2 · 7 Comments
El yodo es un oligoelemento esencial en la alimentación de la mujer embarazada y su déficit en el organismo puede provocar desequilibrios importantes en el feto, es por ello que se recomienda su ingesta incluso antes del embarazo. Sigue leyendo
Ácido fólico en el embarazo
Enero 19, 2009 by 3 · 5 Comments
El ácido fólico es una vitamina del complejo B que puede ayudar a prevenir defectos de nacimiento en el cerebro y la médula espinal denominados defectos del tubo neural (NTD) cuando se ingiere antes del embarazo y durante las primeras semanas del mismo. Sigue leyendo
Beneficios del vínculo madre - hijo
Enero 19, 2009 by 3 · 45 Comments
Durante los meses de embarazo, la mujer es el nexo entre su bebé y el mundo. Todo lo que a ella le afecta de manera especial incide en el bebé que lleva dentro, por eso, la mujer embarazada no solo debe cuidarse físicamente sino también emocionalmente para crear un vínculo madre - hijo sano. Sigue leyendo
Consejos de amiga antes del primer hijo
Enero 16, 2009 by admin · Leave a Comment
Un libro muy aconsejable para todas aquellas mujeres, y también para sus parejas, que desean ser madres o que están esperando a su primer hijo. De una forma amena y muy realista conocerán como la llegada de un bebé cambia por completo el ritmo diario. Explica como se modifican las actividades para compaginarlas con la llegada de uno más a la familia, desde cómo se han de reorganizar las tareas de casa, las salidas, las comidas, la sexualidad, la comunicación, las vacaciones, el tiempo de ocio, la libertad…, todo y absolutamente todo, sufre un cambio que habrá que aprender a encajar.
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Florence Servan-Schreiber. Ediciones Obelisco
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128 págs · Tapa blanda · 13,5×21 cm · ISBN: 9788497775014 · PVP: 8,00 € · COMPRAR
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Ejercicios para embarazadas
Enero 7, 2009 by admin · Leave a Comment
En el vientre materno: 6º mes
Noviembre 13, 2008 by admin · Leave a Comment
