Biblioteca Padres: EMBARAZO
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De todos es sabido lo placentero que resulta recibir un masaje, aunque desconocemos cuan beneficioso es realmente para nuestra salud y bienestar. Durante el embarazo, el masaje realizado de forma regular, relaja, alivia, activa el riego sanguíneo y linfático, además de estimular el sistema inmunológico. Durante el parto, el masaje favorece la relajación y minimiza el dolor, y durante el posparto ayuda al cuerpo a conseguir una pronta recuperación >>>
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Un libro muy práctico para estar informada del desarrollo y la evolución tanto de la mujer embarazada como del bebé. Está estructurado de forma muy práctico, a modo de agenda, con información semana a semana, en la que además se puede anotar los datos sobre el peso, el tamaño de la barriga, las citas médicas, y demás notas de interés, lo cual lo convierten en un bonito recuerdo con el que revivir >>>
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Una obra que recomendamos especialmente desde Club Madres, dirigida tanto a padres como a educadores y a profesionales. Este es un libro sobre el cuidado, la salud, y el bienestar emocional de los niños, que muestra como los padres se relacionan con sus hijos, desde los pequeños detalles del día a día hasta temas de mayor relevancia, y cómo esa relación influye en todos los aspectos del niño, proponiendo >>>
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La concepción de un hijo es sin duda uno de los actos más mágicos y maravillosos que podamos conocer, y en el que se ponen en marcha mecanismos que hacen que cada hijo posea una esencia, una mente y un espíritu únicos. Los futuros progenitores, ya en el momento en el que se plantean y sienten el deseo de ser padres, deben prepararse física, mental y espiritualmente para la concepción de un nuevo ser, pues sin duda es una de las decisiones más importantes y transcendentales que deberán >>>
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Un libro que recomendamos especialmente por ser una guía muy completa y práctica, que abarca la gestación, el parto y el posparto. Los contenidos, escritos por los mejores especialistas, son amplios y estructurados y hacen de esta obra un manual de consulta imprescindible. En ella encontrarás consejos para disfrutar de un embarazo sano, información detallada sobre la evolución del feto y los cambios que se producen en la madre durante la gestación, cómo afrontar el parto de una forma tranquila >>>
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Vínculos. Gestación, parto y crianza conscientes.
Este libro, que recomendamos muy especialmente, ofrece información clave para preparar y disfrutar la llegada de un hijo. Está repleto de consejos prácticos, basados en las experiencias de muchas familias, y sobretodo en la sabiduría de la terapeuta y autora de este libro. Es una obra que habla de cómo hacer las cosas pero sobretodo habla de sentimientos, emociones, amor y el vínculo que se puede llegar a tener con el bebe que se lleva dentro, de cómo >>>
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Manual de alimentación en el embarazo
Este manual ofrece toda la información necesaria para que la mujer embarazada conozca cuales son sus necesidades nutritivas durante la gestación, adaptando el aporte de energía y nutrientes a su nueva situación fisiológica. Muestra como la alimentación de la embarazada está estrechamente relacionada con el bebé y tiene consecuencias directas en su salud y desarrollo. Y cómo una buena nutrición tiene como objetivo evitar carencias o excesos, optimizar al máximo el desarrollo del feto, recuperar el peso después del parto >>>
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Vengo con el manual de instrucciones bajo el brazo
En este libro encontrarás un elevado número de consejos prácticos, explicados de forma breve, directa y en primera persona (como si fuera el propio hijo quien los escribiera), basados en el amor, la comprensión y la comunicación. Ofrece recomendaciones que van desde los cuidados de los bebés, hasta los problemas >>>
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cuando la vida curaUn libro que no deja indiferente a nadie y que invita a reflexionar. Una obra que recomendamos especialmente a todas aquellas personas que tienen un hijo enfermo y se encuentran desoladas, sin fuerzas, sin mucha ayuda, ni comprensión, y con las puertas cerradas. Eso es lo que le ha tocado vivir a la autora de este libro, Esther González, cuanto los médicos le detectaron a su bebé una enfermedad crónica incurable, un tipo de leucemia muy poco común, que le arrebataría la vida de su hija >>>
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A la gran mayoría de padres les encantaría poder elegir el sexo de su futuro hijo, sobretodo si ya tienen alguno, y aunque las probabilidades de tener un niño o una niña son de un 50%, las posibilidades ascienden hasta un 75-80% si se pone en práctica el método Shettles. Con este sistema se deben llevar a cabo unas sencillas recomendaciones, naturales y fáciles de realizar, con las que se aumentan considerablemente las posibilidades de tener un hijo del sexo deseado. En esta obra encontrarás la explicación del método >>>
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Un libro dedicado a todas aquellas mujeres que se están planteando ser madres, o ya están embarazadas, y cuentan con más de 35 años de edad. No es lo mismo ser madre con 20 años que con 40 años, en función de la edad se cuentan con unas ventajas o desventajas. Este libro es una guía de maternidad para mujeres mayores, y ofrece información detallada para tener un embarazo lo más sano y seguro posible, técnicas de fertilidad, adopción, maternidad y trabajo, consecuencias psicológicas, y temores >>>
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Una obra muy completa, amplia y amena de leer, que es a la vez un manual práctico de consulta. Abarca temas que van desde la planificación de un embarazo y desarrollo del mismo, hasta los cuidados del recién nacido, pasando por el parto y el posparto.
Trata asuntos de especial interés como son los cuidados de la embarazada (higiene, alimentación, sexualidad, trabajo, gimnasia, molestias, etc.), el papel del padre (implicación, emociones >>>
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Equilibristas. Entre la maternidad y la profesión.
En este libro, la autora hace una reflexión sobre la desigualdad y los inconvenientes con los que se encuentran las mujeres que trabajan fuera de casa y además desean tener hijos.
Cuando se aproxima el final de la vida fértil, la mujer se plantea si realmente desea tener hijos, es en ese preciso instante, cuando la autora comienza a escribir cartas a su, aún no concebida, hija. Narra sentimientos, emociones y preocupaciones que le sobrevienen. Inmaculada Gilaberte nos cuenta >>>
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La llegada de un bebé requiere muchos cambios en el hogar. En esta obra encontrarás consejos para tener tu casa a punto, que cosas hacen falta y que cosas debes evitar. Es un libro que nos muestra como conseguir un hogar cálido y tranquilo, usando el Feng Shui o las técnicas del color, la música y la aromaterapia >>>
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El embarazo es una etapa maravillosa y especial en la que se viven y se sienten emociones únicas, pero con el paso del tiempo, muchos detalles y recuerdos que hubieras querido que perduraran para siempre, se desvanecen de la memoria. Este libro es un diario, semana a semana, que te ofrece páginas en las que deberás escribir lo que deseas recordar: como te sientes, que piensas, como te encuentras… Además podrás anotar todo lo sucedido en las visitas prenatales, el historial clínico, el parto, los datos del bebé al nacer, las sensaciones del padre, y muchas cosas más para que cuando tu hijo sea mayor puedas revivir esos momentos con todo detalle >>>
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Consejos de amiga antes del primer hijo
Un libro muy aconsejable para todas aquellas mujeres, y también para sus parejas, que desean ser madres o que están esperando a su primer hijo. De una forma amena y muy realista conocerán como la llegada de un bebé cambia por completo el ritmo diario. Explica como se modifican las actividades para compaginarlas con la llegada de uno más a la familia, desde cómo se han de reorganizar las tareas de casa, las salidas, las comidas, la sexualidad, la comunicación, las vacaciones, el tiempo de ocio, la libertad…, todo y absolutamente todo, sufre un cambio que habrá que aprender a encajar >>>
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Muchas gracias, intentaré observar más mi cuerpo. Pero ahora me ha surgido un problema, como dije en el mensaje anterior, tuve la última regla el 21 de agosto y hoy estoy manchando. Estoy muy preocupada porque esto nunca me ha pasado y da la casualidad que cuando he empezado a mantener relaciones sin usar medios para buscar un bebé me pasa esto. ¿Por qué puede ser?
Un saludo. Laura
Hola Laura. Mi respuesta la encontrarás de nuevo en la sección de Consultas: consigue el embarazo.
hola, yo tengo periodos de 30, 31, 32 y a veces de 33 dias, estoy buscando un embarazo, pero a veces no tengo el flujo clara de huevo, como saber cuando estoy ovulando pues hay veces que ese fjujo no aparece como en otras ocasiones, segun yo mis dias fertiles son del dia 15 al 18, estoy en lo correcto?, he tenido relaciones el dia 18 pero no hay flujo, quisiera saber si debo seguir manteniendo relaciones sexuales esos dias.
Muchas gracias!.
Mar.
estoy de tres meses y estoy con bomitos y naunseas, que puedo hacer ayudadme, gracias
Que hermoso sitio!!encontras todo lo que necesitas.-muchas gracias en serio!!!
hola soy sol tengo una duda mi sobrina tiene varicela y yo estuve en contacto con ella mi miedo es por q yo estoy enbarazada de 14 semanas pero cuando yo hera chica ya tuve varicela mi bebe puede tener algu problema.
hola soy ana bueno yo soy bien de salud y estoy embarasada . lo unico malo es que no me entiendo con mi marido y discutimos asta que llegamos a pelear y yo a los golpes tengo miedo de tanto renegar afecte a mi bebe que puedo aser para llevarme mejor com mi marido .. desde que meembarase el esta muy cambiado y no me escucha es mas apegado a su madre y como ella no me quiere tambien me la tengo que aguantar igual