Crisis económica y la familia

Las facturas, la hipoteca, el colegio, la escasez del trabajo, y que los precios cada vez son más elevados, hacen que cada vez tengamos más gastos y menos ingresos. Estamos viviendo un momento de crisis económica mundial y que afecta Sigue leyendo

Tu alimentación durante el embarazo

Una alimentación adecuada y equilibrada es una garantía para tu salud y la de tu hijo. No es necesario comer por dos, hay que controlar el peso, y es aconsejable no engordar más de 10 kilogramos en todo el embarazo. Sigue leyendo

Yogur, que no falte en la dieta de tu hijo

El yogur es un alimento que por lo general gusta mucho a los niños. Existen muchas variedades en el mercado: natural, de sabores, desnatado, entero, con frutas, etc., por lo que resulta más fácil conseguir que nuestros hijos lo tomen y se beneficien de sus propiedades.. Sigue leyendo