Aprender ejercicios respiratorios, relajarse, activar la circulación  y estar en buena forma física, es fundamental para realizar un buen trabajo de parto. Con todo ello se consigue no solo ganar una mayor confianza en una misma sino que además el parto puede resultar mucho más fácil y agradable.

Cada vez somos más las mujeres que deseamos tener un parto más humano y en el que se tenga en cuenta nuestras preferencias. Elaborar un plan de parto es una forma de que el equipo que te atenderá en tu parto esté informado y tenga en cuenta tus preferencias en la medida de las posibilidades.

En la sangre del cordón umbilical están presentes unas células madre con un gran potencial terapéutico. Son muy útiles para el tratamiento de enfermedades tales como la leucemia, la osteoporosis y la anemia de Falconi entre otras, y las investigaciones apuntan a que en un futuro servirán para tratar otras muchas patologías.

Con la llegada de un hijo todo cambia, los horarios, las rutinas, los hábitos, el humor, las fuerzas y como no, el sexo. Es una situación común en todas las parejas que acaban de tener un hijo por eso te ofrecemos algunos consejos que te ayudarán a superar esta etapa.

Si has decidido alimentar a tu hijo con leche materna has de estar preparada para el momento en el que se produzca la subida de la leche. Ello te permitirá tener más controladas las posibles molestias que causa el inicio de la lactancia materna.

Es un aceite totalmente natural con propiedades muy beneficiosas para el cuidado de la piel, tanto durante el embarazo como en el posparto. Previene la aparición de estrías, ayuda a evitar la práctica de la episiotomía y favorece la cicatrización en caso de cesárea.