El masaje perineal

Esta técnica se utiliza para preparar la musculatura del periné y para estirar la piel de la vagina con el fin de que estén más elásticas para el momento de la dilatación y el proceso de parto. Su eficacia es mayor en mujeres que han elegido un parto natural, en el que el proceso se desarrolla Sigue leyendo

El aborto espontáneo

El aborto espontáneo es una pérdida súbita del embarazo antes de que el feto madure lo suficiente como para sobrevivir fuera de la matriz. El aborto espontáneo es habitual y afecta a un 15-20% de los embarazos, principalmente en las 12 primeras semanas. Los abortos espontáneos tardíos, después del primer trimestre, suceden más o menos en un 1% de los embarazos. Sigue leyendo

La toxoplasmosis en el embarazo

La toxoplasmosis es una infección producida por un parásito llamado Toxoplasma gondii cuya forma más evolucionada vive en la pared del intestino de los gatos. Aunque estos animales pueden transmitir el parásito, la infección se contrae más frecuentemente a través del consumo de carnes crudas o poco cocinadas. Sigue leyendo

La amniocentesis: detecta anomalías

Si tienes más de 35 años, un historial clínico con antecedentes, las pruebas realizadas lo aconsejan, o bien quieres saber di tu bebé tiene cualquier anormalidad cromosómica deberías hacerte la amniocentesis. Sigue leyendo

Ejercicio durante el embarazo

Hacer ejercicio es importante para nuestra vida diaria y es necesario para estar bien tanto física como mentalmente. Muchas de las mujeres embarazadas practican ejercicio con regularidad o bien son mujeres activas con un ritmo de vida ajetreado. Pero ciertas actividades pueden ser peligrosas durante los meses de embarazo. Sigue leyendo

Peligros durante el embarazo

La tendencia natural de un embarazo es que todo vaya perfecto. El cuerpo de una mujer está preparado para engendrar, albergar y alumbrar a un bebé. Pero a pesar de ello, diversas causas pueden evitar que se desarrolle con normalidad. Sigue leyendo

Embarazo múltiple: afrontar la noticia

En el momento de saber que estamos embarazadas empezamos a soñar, a imaginar, a planificar como será todo. Pero la noticia que tendremos parto múltiple siempre nos sorprende. Sigue leyendo

El síndrome del nido

“Síndrome del nido”, así se conoce a la necesidad irrefrenable que siente la embarazada, durante el último trimestre de gestación, por dejarlo todo limpio y a punto para la llegada del bebé.

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Según se va acercando la fecha del parto a las embarazadas les entran ganas de limpiar aquello que hasta el momento no consideraban importantes (paredes, garajes, alacenas, juntas de azulejos…). Sufren el llamado sindrome del nido y sienten que tienen que limpiar a fondo, decorar y ordenar la casa, en definitiva, dejarlo todo preparado para que el bebé se sienta cómodo.

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Los expertos dicen que es una manera de canalizar la ansiedad por el parto. Preparar lo que va a necesitar el bebé es algo que se puede controlar, en cambio saber como va a ser el parto, como nos vamos a encontrar, si vamos a poder con todo… son aspectos que no tendrán respuesta hasta la llegada del hijo. Es una manera de dar tranquilidad y seguridad a la madre de que todo está bajo control.

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Esta sensación viene ayudada por un aumento de la energía de la embarazada que le permite acudir a muchas tareas. Aunque eso te ayudará a dedicarte de pleno en el bebé una vez haya nacido, es importante que te lo tomes con calma y que pidas ayuda para no sobrecargarte.

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Contracciones de Braxton Hicks

A partir del quinto o sexto mes de gestación puedes notar como tu vientre se contrae y se endurece. Son las conocidas contracciones de Braxton Hicks, y no son más que contracciones uterinas que sirven para preparar al útero para el parto.

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Estas contracciones no tienen como finalidad la dilatación sino la preparación del músculo del útero. No duelen, solo son algo molestas y desaparecen con el reposo, tampoco son periódicas y su duración es variable (puede durar tanto unos segundos como alargarse hasta media hora).

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Suelen aparecer en momentos de mayor esfuerzo físico o movimiento (por ejemplo cuando sales de compras o realizas alguna tarea del hogar). Si te resultan muy molestas lo mejor es que te tumbes o te sientes y que respires a fondo, verás como pronto se pasan.

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Es importante que reconozcas estas contracciones de Braxton Hicks para poderlas diferenciar de las que más adelante serán las de parto, cuya función es la dilatación y facilitación de la fase de expulsión. Las contracciones de parto son periódicas y aumentan su frecuencia cada hora que pasa, son dolorosas y pueden venir acompañadas por la pérdida del tapón mucoso o la rotura de las aguas. Si presentas cualquiera de estos síntomas es necesario que acudas al médico.

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