Frutas y verduras de temporada

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Las frutas y las verduras más nutritivas son las de temporada. Consumirlas en su estación posee muchas ventajas: tienen un precio más económico, son de mejor calidad y presentan el mayor contenido vitamínico, por eso, es la opción más saludable para una buena alimentación. Con estos prácticos calendarios podrás conocer cuales son los meses idóneos para la adquisición y consumo de frutas, verduras y hortalizas.

 

Calendario de frutas de temporada

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Calendario de verduras de temporada

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